5 claves para el cuidado de tu boca

La higiene bucal es un gesto cotidiano indispensable para tener una correcta salud dental, aunque a veces es un paso que realizamos con prisa e inconscientemente pero es crucial para mantener tus dientes bonitos y prevenir problemas en el futuro. Desde la Clínica Gnation te ofrecemos 5 claves para el cuidado de tu boca para que se conviertan en un hábito que mejore tu salud:
5 consejos para cuidar la boca

Guía paso a paso para tu salud bucodental

1. Lávate los dientes dos veces al día. Es recomendable lavarse los dientes dos veces al día como mínimo, aunque lo ideal sería lavarse los dientes después de cada comida. En cuanto al cepillado, no olvides la parte interior de los dientes y la lengua.
 
2. Usa hilo dental. El uso del hilo dental es importante para eliminar los restos de comida que quedan entre los dientes y que pueden ocasionar mal aliento. Si tus encías son sensible y notas que cada vez que utilizas el hilo dental sangran puedes utilizar seda dental que es mucho más suave y realiza la misma función.

3. Modera el uso de azúcar y cítricos. Evita el consumo de azúcar porque es la principal causa de caries. No obstante, tómalos con moderación o limpia tus dientes cuando acabes de tomarlos. 

En cuanto a los cítricos, evita los ácidos como el limón, el pomelo o la naranja. Los ácidos tienden a deteriorar el esmalte de los dientes. De modo que en el caso de que lleves carillas dentales es recomendable evitarlos porque las carillas, aunque son resistentes, están hechas de un material fino y pueden cambiar ligeramente su color. 

4. Renueva el cepillo de dientes. De nada sirve que te laves los dientes varias veces al día si el cepillo de dientes no está en óptimas condiciones. Cuando veas que las cerdas de tu cepillo no están rectas y el color se haya desgastado es el momento de comprar uno nuevo.

5. Realiza una visita a tu odontólogo. Es recomendable hacer una visita al odontólogo cada seis meses. En tu visita podrías hacerte una limpieza bucal para mantener tus dientes sanos y limpios. En la consulta tu dentista te aconsejará cómo debes lavarte los dientes y recomendarte productos específicos para ti.

Contacta con Gnation para tu revisión bucal

Si tienes como propósito mejorar tu sonrisa y estás buscando una clínica dental en Barcelona no dudes en pedir cita en Gnation. Son especialistas en cirugía oral y maxilofacial, además tratan cualquier tipo de dolor bucal. También son especialistas en tratamientos de cirugía e implantología que mejorarán tu salud bucodental. Puedes ponerte en contacto para pedir cita o, simplemente, para pedir asesoramiento al 93 453 79 65.  

Últimas noticias

  • La eliminación de bolas de bichat en Barcelona es una de las tendencias estéticas que más se está realizando para conseguir un rostro más fino y conseguir adelgazar las mejillas, haciendo que se proyecten más los pómulos y los ángulos de la mandíbula. A pesar de ser una intervención sencilla, requiere de anestesia local y de una recuperación sencilla que permite eliminar los denominados “mofletes” para conseguir un rostro más estilizado.
  • La pérdida de una o varias piezas dentales es una patología muy habitual en los centros clínicos, pero que actualmente gracias a los avances en implantología oral puede solventarse de una forma rápida y eficaz, sin suponer una intrusión muy fuerte en nuestra boca. Ya que la realización de un implante consiste en insertar una pieza externa en la mandíbula, para poder colocar posteriormente la prótesis correspondiente que ocupará el espacio o espacios dejados por la pérdida de las piezas dentales.
  • La articulación temporomandibular es la encargada de unir la mandíbula con el lateral de la cabeza y es fundamental en diferentes funciones habituales como son el habla, el masticar, el tragar, etc. En muchas ocasiones el disco articular no está correctamente colocado y hace que la articulación no funcione correctamente y por tanto, pueda llegar a provocar dolor, inflamación o tensión en los músculos que están ligados a ella.
  • Las bolas de Bichat, refieren a las bolsas de grasa que tenemos en las mejillas y mediante su extracción se consigue afilar las facciones de la cara, destacando los pómulos y el mentón. 
  • En la Clínica Gnation somos conscientes de la importancia de las nuevas tecnologías como una vía de contacto rápida, eficaz y directa con nuestros clientes es por ello que les presentamos nuestra nueva página web para poner al alcance de todos nuestros usuarios todos los servicios que ofrecemos, así como poder resolver todas las consultas que puedan surgir a nuestros usuarios sobre su salud.

    En nuestra página web disponemos de todos los servicios que pueden encontrar nuestros clientes desde los vinculados con el cuidado de la parte superior del tronco, es decir, cuello y cabeza. Así entre nuestros servicios ofrecemos:

    • ­Estética facial. Tratamientos relacionados con la mejora del aspecto físico por una cuestión estética.

    • ­Dolores faciales y disfunción de la articulación temporomandibular (ATM). Diagnóstico y tratamiento de las dolencias causadas por la alteración de los elementos que componen el sistema masticatorio.

    • ­Cirugía oral. Realización de diagnóstico y tratamiento de las diferentes dolencias vinculadas con la higiene bucal.

    • ­Glándulas salivares. Diagnóstico y tratamiento de los procesos inflamatorios y tumorales benignos.

    • ­Implantología oral. Realización de implantes unitarios e inmediatos.

    • ­Cirugía ortognática. Tratamientos para conseguir la estabilidad articular y lograr la armonía facial con una correcta oclusión.

    • ­Oncología de cabeza y cuello. Diagnóstico y tratamiento de las enfermedades malignas de la región.

    Con todos estos servicios al alcance de nuestros clientes pretendemos hacer de este nuevo canal de comunicación una alternativa más para seguir proporcionando el mejor servicio a todos nuestros usuarios. Esperamos sea de su agrado este nuevo canal online en el que pueden realizarnos sus consultas y peticiones.
  • Cada vez es más frecuente la realización de intervenciones estéticas que permiten mejorar el aspecto de nuestra sonrisa, consiguiendo una mejor apariencia del rostro y por tanto, mejorando la autoconfianza de las personas.
  • Entendemos los términos de cirugía maxilofacial y oral como las especialidades destinadas al diagnóstico de un amplio abanico de disfunciones y enfermedades en el rostro, cabeza y cuello de los pacientes para su posterior cirugía y tratamiento.
  • Hoy en día acudir a una clínica dental permite ser tratados de dolencias relacionadas con nuestras salud bucodental y que son atendidas tanto por estomatólogos como odontólogos, pero, ¿cuál es la diferencia entre una u otra designación de los profesionales en este ámbito?
  • ¿Quiere embellecer su rostro? ¿Anhela tener una cara más joven y afinada? En Clínica Gnation somos especialistas en el tratamiento de bichectomía en Barcelona, una técnica basada en la eliminación de las bolas de Bichat. ¡Con esta intervención bichat, el antes y después será notorio sobre todo en la zona de las mejillas!

    Debajo de los pómulos se encuentran unas bolas de grasa llamadas Bichat, un tejido adiposo cuya finalidad es lubricar los músculos masticatorios. Aunque, en algunos casos, estéticamente aportan un rostro más redondeado que otros. 
  • La higiene bucal es un gesto cotidiano indispensable para tener una correcta salud dental, aunque a veces es un paso que realizamos con prisa e inconscientemente pero es crucial para mantener tus dientes bonitos y prevenir problemas en el futuro. Desde la Clínica Gnation te ofrecemos 5 claves para el cuidado de tu boca para que se conviertan en un hábito que mejore tu salud:
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